EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE

 

Un bon équilibre acido-basique de l'organisme est essentiel pour être en bonne santé. De multiples réactions enzymatiques dépendent du maintien dans une étroite limite du pH des milieux extra et intracellulaire. Une rupture de cet équilibre entraîne des états d'acidose et peut être à l'origine de nombreux troubles et pathologies. 

 

Equilibre acido-basique et alimentation:

 

L'alimentation moderne produit 70% d'aliments acides et 30% d'aliments alcalins. Une alimentation équilibrée (moins acidifiante), la pratique d'exercice physique et la prise de suppléments nutritionnels alcalinisants permettent souvent de rétablir un état d'acidose.

 

Equilibre acide-base du sang et des tissus:

 

L'acidose correspond à une acidité accrue du plasma sanguin. Le corps maintien constamment l'équilibre acido-basique et en cas d'acidose, il utilise tous les moyens biochimiques à sa disposition pour combrattre et tenter de neutraliser ces éléments acides.

Dans le corps, la production en acide est plus importante en journée à cause de l'activité cellulaire (digestion, stress, excès d'effort physique ...). Quand cette acidité est trop importante et difficilement éliminable par les reins et les poumons, elle est temporairement stockée dans les tissus conjonctifs.

La nuit, la production d'acide diminue, c'est une période de nettoyage. Si une nuit ne suffit pas pour éliminer ces toxines acides et si l'apport de nouvelles toxines reste au même niveau, alors c'est le début de pathologies chroniques, simplement lié au fait que le corps possède un seuil d'élimination par unité de temps.

 

Causes de l'hyper acidité:

 

• Alimentations et boissons trop riches en aliments acidifiants (acide acétique, citrique, sorbique ...)

• Carences en oligo-éléments (Calcium, Magnésium, Potassium...)

• Excès de métaux lourds

• Produits de la fermentation colique (acide butyrique, lactique, proprionique...)

• Métabolites des activités musculaires (acide lactique)

• Mauvais métabolisme des acides (hérédité)

• Sous oxygénation

• Etat de stress, surmenage

• Insuffisance des systèmes émonctoriels (peau, poumons, foie, reins ...)

• Médicaments iatrogènes (présentent un pH acide)

• Vitaminothérapie excessive (Vitamine C)

• Exposition aus champs électromagnétiques et émissions diverses

• Mauvaise qualité de sommeil

 

Conséquences de l'hyper acidité:

 

• Déminéralisation

• Diminution du stock alcalin de l'organisme

• Surproduction de cholestérol endogène avec atteinte des vaisseaux sanguins

• Baisse du système immunitaire

• Augmentation d'un état de stress

• Altération du parodonte

• Troubles articulaires

• Migraines, céphalées

• Détérioration des tuniques vasculaires

• Augmentation de la pression artérielle

• Troubles des phanères (dermatoses, perte de cheveux, taches blanches sur les ongles ...)

• Erosion des dents

 

Symptomatique de l'acidose métabolique chronique:

 

• Troubles physiques:  Manque d'énergie - Difficultés de récupération - Sensation de lourdeur dans les membres - Fragilité immunitaire ...

• Troubles psychique:  Perte d'entrain -Irritabilité - Nervosité - Hyperémotivité 

• Pathologies osseuses:  Déminéralisation - Ostéoporose ...

• Pathologies articulaires / péri-articulaires:  Arthrose - Arthrite - Tendinipathie - Inflammation chronique - Ostéochondrites de croissance ...

• Pathologies neurologiques:  Névralgies chroniques - Céphalées - Dépression ...

• Troubles O.R.L:  Sinusites chroniques - Allergies respiratoires ...

• Pathologies digestives:  Gastrites - Ulcères - Rectites - Colopathie - Hépatisme ...

• Pathologies urinaires:  Urine acide - Irritations chroniques - Lithiase urinaire - Calculs rénaux et vésicaux ...

• Pathologies dermatologiques:  Sueurs acides - Mycose - Urticaire - Eczéma - Alopécie ...

• Troubles circulatoires:  Artériopathies - Ulcères - Hypertension - Anémie - Frilosité ...

• Troubles hormonaux:  Dysménorrhées - Dysthyroïdies ...

• Pathologies buccales:  Salive acide - Caries - Aphtes - Gencives enflammées - Infections des muqueuses - Parodonpathies ...

• Troubles oculaires:  Conjonctivites - Kératites - Blépharites ...

• Troubles musculaires:  Crampes - Spasmes - Lumbago -Torticolis - Claquages à répétition ...

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